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• 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス  
• 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣  
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• すき間時間で始めるマインドフルネス  
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• 自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス  
• スタンフォード式 最高の睡眠  
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• スタンフォード式 疲れない体  
• 聞くだけで自律神経が整うCDブック  

これらのタイトルから、

• マインドフルネス
• 受け入れる
• 心
• 睡眠

といったキーワードが目立つことが
お分かりいただけるかと思います。

これらの要素はコロナ禍によって
例年よりもストレスが溜めやすい
現代だからこそ、
正しい知識やノウハウを習得しておくことが
より人生を豊かにしてくれると思います。

2/7までの期間限定キャンペーンなので、
気になる方はぜひチェックしてみて下さい。


P.S.

オーディオブックでの読書効率を
最大化させるには、
イヤホンは必ず

• ワイヤレス
• 完全分離型
• Bluetooth5.0対応
• ANC対応

これらの条件に当てはまったものを
選ぶことをおすすめします。

私がおすすめする
2つのワイヤレスイヤホンに関する記事を
下記に掲載しておくので、
気になる方はこちらも
チェックしてみてください。

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