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あと数時間後には
福岡を経ち、
大阪に向かいます。

この約1年半ぶりの
大阪/京都旅行』は、
約2年半仕事で頑張り続けたことにより
蓄積した心身の疲労を癒やす目的で
計画を立てました。

おいしいものをたくさん食べ、
普段目にしない景色を目に焼き付け、
自然の空気を存分に味わう。

至ってシンプルですが、
こんな感じでこの3日間を
過ごしたいなって思っています。

さらに今回、
もう一つのスモールゴールがあります。

それはずばり、
  • 睡眠習慣の改善
です。

というのも
ここ数ヶ月前から、
寝付きが悪いことにより、
  • 遅く寝て遅く起きる
という悪い習慣が続いて
しまっているのです。


基盤となる環境は整えたので、
この3日間を使って、
睡眠に関する書籍に
記されている知識を
アウトプットしていきたいと思います。

…というわけで、いってきますね。

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