数ヶ月前まで
なかなか寝付けないことで
悩んでいた私ですが、
ここ数週間前から
- すぐに寝付けることができるようになった!
- 起床時のだるさが軽減された!
といったポジティブな変化を
実感できています。
このきっかけとなったのが…
そう、
メラトニンサプリです。
よくよく振り返ってみると、
寝付けなくなったタイミングが
- ナイトレストの服用を辞めた
タイミングと重なっていました。
そこでナイトレストを
再度購入しようとしたものの、
在庫切れが続いていたことあり、
今回はメラトニンをチョイスした次第です。
ナイトレストを使っていた
私の感想は以下のツイートに綴っています。
エッセンシャリストの
— エッセンシャリストYu (@essentialist_yu) December 5, 2020
睡眠の質を爆上げしてくれた
サプリがこれ。
ナイトレストと違って、
錠剤が非常にコンパクトなので
飲みやすさが抜群に良い。
リピ確定→https://t.co/nFplZRkZh4#睡眠 #改善 #爆睡 pic.twitter.com/6EAWhdgL2c
- 圧倒的な飲みやすさ
- 深い睡眠体験が得られる
これらがナイトレストにはない
魅力だと感じました(個人的な感想)。
デメリットを上がるとするなら、
- 錠剤一粒に対して割高
ぐらいしか見当たらないほど。
まぁ、ここに関しては
生活の中でセロトニンの分泌を
増加させる行動を意識的にとり、
メラトニンサプリの服用頻度を
減らせばいいだけの話なので
問題ありません。
もし不眠症でお悩みの方は
ぜひチェックしてみてください。
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製造元 Source Naturals