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発売することは知っていました
師匠の新書がついに
Amazonに登場したので、
早速ポチりました。






今回は、
  1. マインドフルネス
  2. 瞑想
この2つがテーマの書籍です。

私が師匠の書籍を
買い集め始めたきっかけである
『瞑想』が
テーマということなので、
良作なのは間違いありません。

自分で読むのはもちろんのこと、
誰かにプレゼントしてみるのも
アリだと思います。

というのも
私達の身の回りには、
注意散漫傾向な人だけでなく、
多くの悩みを抱えている人が
大勢いませんか?

これらを改善するために
必要とされるのが、
  1. マインドフルネス
  2. 瞑想
この2つなわけです。

がしかし、
  1. マインドフルネス
  2. 瞑想
についての
知識が必要な人に向けて
  • 即行動に移しやすい
  • 分かりやすい解説
  • 万人におすすめできる
この3つに該当する本が
なかなか見当たりません。

そこで、
師匠がこの新書の登場。
読む前からこの3つすべてに
該当していることは間違いありません。

私もポチったことですし、
時が来れば勝手に
ダウンロードされるだけなので、
それまで瞑想に勤しみますか。

<おすすめ>






サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法
一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート
英治出版
2016-05-17





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