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有給消化が開始して、
早2週間が経過しました。

長年積み重なっていた
心身の疲労も、
長期間の自由な時間や
昨日までの旅行などによって
回復傾向にあります。

しかし
自由を得た代わりに、
  • 日々の積み重ねの量が
    以前より明らかに少なくなっているなぁ…

  • 最近、サボり癖が目立つなぁ…
って印象を度々抱いていました。


それもそのはず。

仕事を辞める数ヶ月前から、
これらの挫折をきっかけに、
必要以上に自分に対して
甘くなっている傾向があったので。

しかし、
昨日までの旅行にて
様々な物事や思考との遭遇を通して
今まで以上に頑張らないと
  • 他人は愚か自分すら幸せにできない
とすごく実感させられたので
何かしらの新たなアクションを
始めたいなぁとすごく思っていたんです。

…ということで
Twitterでよく見かける
『アレ』を始めたいと思います。




この『#今日の積み上げ』タグを
見たことある方は多いと思います。

インフルエンサーとして有名な
『マナブさん』をはじめ、
実際に私のフォロワーである
『はるさん』も
毎日取り組んだ行動について
この『#今日の積み上げ』を使って
ツイートで報告しています。



この『#今日の積み上げ』タグの
いいなぁと思ったところは、
  • パブリックコミットメント
に該当するということです。

周囲に向かって宣言や報告をすることで、
目標の達成率向上が期待できるからです。

特に『#今日の積み上げ』を使って、
日々の取り組んだ内容を
ツイートにて報告している人が多いので
  • 自分もサボっていられないな!
って奮い立たせられる
トリガーにもなりえます。

この『#今日の積み上げ』を使って、
本日より早速作業をこなしていき、
報告していきたいと思います。

もし報告ツイートしていない日があれば、
ご一報いただければ幸いです。

では!

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