今更ながら、
メントレにおける階級が
また1つ上がりました。
私は【仙人】 になりました。#メントレ #瞑想 #Calmhttps://t.co/Q4o6HOaFJS https://t.co/zNKCipZvQu https://t.co/sL8IIlM3Hi pic.twitter.com/Y2fEoXPi6W
— エッセンシャリストYu (@essentialist_yu) October 22, 2020
ですが、
目標の神に到達するには
あと2階級登りつめなければ
なりません。
この調子だと
今年購入予定である
- iPhone12シリーズ
の発売日には間に合いません。
当初は
- 9月中には『神』に到達する!
と宣言していたのにも関わらず
この現状に至っているわけです。
自分の意志の甘さに
憤りを覚えたとともに、
あることに気付かされました。
それは、
- 『継続』することの大切さ
です。
ここ1ヶ月ほど、
私は今まで以上に
メントレアプリを使った
瞑想に時間を費やしました。
仕事の行き帰りの
時間はもちろんのこと、
- 休憩時間
- 日常の買い物の最中
- 作業に取りかかる直前
などなど少しでも隙があれば
メントレを起動し、
- 呼吸瞑想
- 歩行瞑想
を行うようにしました。
がしかし、
こんなことをしたとしても
付け焼き刃にしかならないことは
皆さんも薄々感づいている
ことでしょう。
たとえば、
現在の私のメントレにおける
階級は仙人です。
そして、
神になるまでには
上記スクショを参照すると、
- 20001(min)-12001(min)=8000(min)
これだけの時間を
メントレに費やす必要があります。
この8000(min)という数字、
ぱっとみると時間として見ると
大きな数字に感じないって方もいるでしょう。
しかし、
1日24時間を分で換算すると
1440(min)しかないという事実と、
睡眠時間や仕事などで
最低限必要となる時間をさっ引くと、
私たちの人生において
自由に使える時間はそれほど多くない
ということがわかります。
- これから継続すればいいじゃん?!
って思う方もいるでしょうし、
たしかにおっしゃるとおりだと
思います。
がしかし、
それはこれから先の未来において
自由な時間や健康が
約束されている人には当てはまりますが、
- 私のように大小問わず、目標や期日がある人
- 病気や寿命などの身体的問題により、時間に限りがある人
これらに該当する場合には
この言葉は説得力に欠けます。
これから先の未来に
どれだけの時間が残されているかは
誰にも分かりません。
そして、
一度過ぎ去った時間は
どんなに大金を叩こうと
戻ってくることは絶対にありません。
だからこそ、
今この瞬間から始められる
『継続』や『積み重ね』が
未来の自分に成果や可能性を齎す
重要な武器となるのです。
こんなギリギリになって、
当たり前なことに気付いた私。
- 時すでに遅し
と思った反面、
新たなiPhoneを発売日に
手に入れなければならない
明確かつ絶対的な理由が
あるわけではありません。
ただ、
酷使し過ぎたiPhoneXSが
いつ動かなくなるか不明なのと、
下取り金額の減額が
より加速することを踏まえると、
1日でも早く手放したいという
思いがあるのも事実です。
ということで、
これから『神』を目指して、
1日にある限られた時間の中で
瞑想の積み上げを
行っていきたいと思います。