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私が兼ねて2年以上
常用している
睡眠トラッカーアプリである
このAutoSleep
  • 新たな項目
が追加されていることを
ついさっき知りました。

そして、
  • 新たな項目
というのがこれ。

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  • 睡眠 SpOS2
というものとなります。

私自身このSpO2という
ワード自体見聞きしたことが
なったのですが、
上記画面の下の方に
以下のような説明文が
用意されていました。

FullSizeRender

さらに、
『SpO2』で検索をかけた結果、
『SpO2』の理解につながる
情報が掲載されているサイトを
2つほど見つけることができました。





これらの情報をまとめると
  • 睡眠 SpO2
という機能は、
  • 睡眠中の血中酸素
を指していることがわかります。

これによって以前までは
  • 睡眠時間の計測結果
  • 心拍数の計測結果
でしか睡眠の質を
チェックできなかったことが、
  • 血中酸素の計測結果
も追加されたことで、
より詳細に睡眠の質を
分析できるようになった
ということになります。

ただしこの『SpO2』が
『血中酸素』のことを
指していることから、
測定可能となるのは現状として、
のみとなります。
  • 睡眠の質が悪くて悩んでいる
  • 睡眠の質をより詳細に分析したい
いずれかに該当する方はぜひ
この両方をチェックしてみてください。

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