世の中を生きていく上で必要となるだろう
『エッセンシャル思考』。
ですが、具体的に
どうしたら身に付くのか？
何から始めればいいのか？
と思っている方がいらっしゃるかと
思います。
そういった方のために、
変えるべき3つのことについて
簡単にまとめてみます。
▽エッセンシャル思考モデル▽
※赤字が非エッセンシャル思考、
青字がエッセンシャル思考。
①考え方を変える
- やらなくては→これをやろう
- どれも大事だ→大事なことはめったにない
- 全部こなす方法は？→何を捨てるべきか？
②行動を変える
③結果を変える
- 差し迫ったものからやる→本当に重要なことを見定める
- 反射的に｢やります｣と言う→大事なこと以外は断る
- 期限が迫ると根性で頑張る→あらかじめ障害を取り除いておく
- 何もかも中途半端→質の高い仕事ができる
- 振りまわされている→コントロールしている
- 何かがおかしい→正しいことをやっている
- 疲れ切っている→毎日を楽しんでいる
エッセンシャル思考を
本気で身に付けたいと思っている人は、
自分の言動･思考が青字に該当しているか
自己分析してみることをおすすめします。
＜参考文献＞
