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弟子の方々が愛用している
瞑想アプリと言えば…
そう、「メントレ」ですよね。

私も座って瞑想する際に
使用しているのですが、
このアプリでキーポイントとなるのが
「Calm」と呼ばれる
瞑想時のリラックス度を数値化している項目。

この「Calm」の数値がここ最近
Middleになりがちだった私が
あるものを変えるだけで
Highに持っていくことに成功したのです。

その変えたものとは…

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スマホケースです。
具体的にはiFace×iRingというケースに
変えただけ。

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以前使用していたPITAKAのケースに
比べたら圧倒的に厚みが増し、
重たくなりました。

そのトレードオフに得たのが
  • 丸み&厚みによるホールド感
  • カメラレンズ部分の適度なくぼみ
この2つを得たのが
とてつもなく大きいのです。


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丸みと厚みがあることで
スマホを握る時の手への負担を最小限に抑えることができ、


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かつiRingと組み合わせることで、
ちょうどいい形で
カメラレンズ部分に
指を覆うことができるわけです。





このケースに変えてから数日経ちますが、
毎回ではありませんが、
以前に比べて明らかにCalmが
Highになりやすくなりました。

メントレのCalmスコアの低迷が気になる方は
まずはケースの見直しをしてみては
いかがでしょうか?

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