というパワーナップのフローのうち、
仮眠を瞑想に変えただけ。

これだけでハイスコアを現時点で
連続で出せているわけです。

個人的には仮眠よりも瞑想にした方が
直後の作業でハイパフォーマンスを
発揮できています。

仮眠が難しい環境にいる人や、
瞑想に少し変化を加えたい人におすすめです。

※サンプル数１なので確実に成果が出るかは不明。

興味のある方はレッツトライ。

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「アレを変えただけでメントレのCalmがHighになったよ！」って話。

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