The Essentialism

ガジェットや心理学を駆使し、 人生を「より少なく、しかしより良く」 するためのノウハウを発信中。

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2020年11月

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ついにやってきました、
  • Amazonサイバーマンデー

以前より開催されている
  • Amazonブラックフライデー

に加え多数の魅力的な商品が
割引価格で提供されています。

特に注目すべきはなんと言っても
  • Anker(アンカー)

といっても過言ではないでしょう。

今回のサイバーマンデーにて
割引されている注目製品は
以下のとおりとなります。


この中には、
私が過去にYouTubeやブログ等で
取り上げた商品もいくつかあります。







あまり時間はありませんが、
気になるものがあれば
ぜひチェックしてみてください。

<おすすめ>

~エッセンシャリストのバイブル~


エッセンシャル思考 (オーディオブック版)



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私が昨日、
アメブロで投稿した
  • Amazonブラックフライデー
に関連する記事。

この中で取り上げた中で

現時点で購入したものが
2つあります。

購入したもの2つとは、
  1. トリガーポイント(TRIGGERPOINT) マッサージボール MB5 
  2. RAVPower RP-PB201

上記のことを指します。


に関しては師匠が最近
おすすめしていたアイテムであり、
筋膜リリースに興味を
持ち始めたこともあって、
安くなっていたこのタイミングで
購入した次第です。


に関しては数ヶ月前の台風対策が
きっかけで購入しました。

中途半端な容量のモバイルバッテリーを

多数所有していても、
管理コストがかかりすぎることに
気付いたので、ここは1つ
  • 超大容量の物を手に入れよう!
と思っていました。


その際に購入候補にあがっていたのが
このRAVPower RP-PB201であり、
今回30%オフという破格だったので
ポチった次第です。

これに伴い、
この2つのモバイルバッテリーを
メルカリで出品しているので、
もし欲しいという方は
ぜひチェックしてみてください。
※この記事をご覧頂いた方限定で、に関しては値引き交渉が可能です。に関してはメルカリでの
出品価格の最低値設定となっているため、
これ以上の値引きはできません。



ブラックフライデーは
本日含めあと3日間、
さらに明日にはサイバーマンデーが
控えています。

Amazonアプリから
目が離せないですね。

<おすすめ> 
















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実は昨日より
2週間を目標に、
『カフェイン断ち』を
始めていました。

もうかれこれ数年、
ほぼ毎日コーヒーや
カフェインサプリを
摂取してきた私が
  • なぜカフェインを断とうと思ったのか

その理由としては、
  • 体調改善を図りたいから

これに尽きます。

もっと掘り下げると、
以下の3つの点を改善したいと
思っています。

  • 睡眠不足
  • 頭痛
  • 慢性疲労


特に、
  • 頭痛
  • 慢性疲労

に関しては私がかれこれ数年来
ずーっと抱えてきた悩みでもあり、
この悩みがカフェインがトリガーに
なっている可能性があるのです。

実際に私がリスペクトしている、
  • パレオの兄貴
  • ミニマリストしぶ氏

も『カフェイン断ち』の経験者。


内向型である私にとって、

とても参考になる情報であると
判断できたため、
実践しようと思いました。

本日が2日目となりますが、
お二方のブログで書かれているような
  • 頭痛

の症状がかなり酷いレベルで出ています…。



がこれも乗り越えなければ
試練ということで、
頭痛薬を飲んだのちに、
しばらくは水だけの生活を
徹底したいと思います。

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私はここ数日前に
メルカリデビューを果たしたわけですが、
正直な感想を言うと…














  • 最高かよ!

これに尽きます。

メルカリを実際に使ってみて感じた
いいところは以下のとおり。

出品から発送までの一連の流れを
最小限の手間だけでこなせるため、
ヤフオクの時と比べて
ストレスの感じ方が圧倒的に違います。

メルカリアプリのガイドを見る限り、
私はまだ氷山の一角しか
認知できてない模様なので、
これからもメルカリをフル活用して
不要品を手放す活動に努めたいと
思います。

このブログの読者で、
フリマアプリを使ったことがないって方も
ぜひメルカリを試してみて下さい。

シンプルなフローかつ
手軽に出品できることに
感動しますよ。

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最近、つくづく
思うことがありまして。

その思うこととは、
  • 朝イチにブログ更新した方が、
    その日1日の生産性も満足度も高い
というもの。


逆に、
  • 夜にブログ更新をすると、
    睡眠の質が下がり、
    次の日のパフォーマンスに影響が出る
という傾向が確認できました。

私は転職をきっかけに、
早く寝て、早く起きることを
求められる生活に変わりました。


しかし、この事を
ネガティブに捉えるのではなく、
一つの習慣、ルーティンを
確立するのに
絶好の環境・条件だと捉えました。


何故なら、
朝イチにやる行動が
その日1日を決めるといっても
過言ではないことを、
数多くの本で書かれていた
のですから。

ということで、
私、エッセンシャリストYuは、
今日からのブログ更新を
朝イチに行うことを宣言
します。

ただし、
  • 朝イチのブログ更新
は毎日更新を唯一しており、

かつ私の中で重圧が最もある
  • ライブドアブログ
だけで行い、

  • WordPressブログ
  • アメブロ
は夜を避けた朝〜夕方までに

執筆・公開をしたい
と思います。

朝の行動、
モーニングルーティンが
QOLを変えることを、
私が体現してみせます。

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私がかれこれ
5年以上使用していた衣装箱を
今回手放すことを決心しました。

ジモティーで引き取ってもらうことも
一度は考えましたが、
清掃するのが面倒なのと、
  • あるアプリを使っての粗大ゴミの回収依頼
ができることを前から知っていたので、
今回は粗大ごみとして回収してもらうことに
決めました。

ここで述べた「あるアプリ」とは
タイトル内にある
  • LINE
のことを指します。


FullSizeRender


この公式アカウントから
アクセスすることで、
回収依頼を完結できるという
画期的なサービスです。

実は福岡は約2年前より
実証実験が開始していたサービスで、
昨年の5月より正式サービスとして
提供されています。

他の自治体だと、
でも提供しているのですが、
福岡市版だけは
  • 粗大ゴミの処理券を
    LINE Payで支払うことが可能
となっているのです。



めんどくさがりかつ
キャッシュレス主義な
私にとってぴったりのサービス。

ということで、
早速上記のLINE公式アカウントから
手続きを行ってみました。

LINE上で、
  • 回収依頼
  • 処理券の支払い(LINE Pay支払いの場合)

で完了したら、
下記のような画面が表示されます。
IMG_9234


この画面が表示された後は、
実際に回収してもらう物に
必要事項である
  • 受付番号
  • 収集日
  • 金額

を記載した紙を貼り付けます。

20201125_152458

20201125_152450

これであとは、
収集日時に自分が指定した場所に
粗大ゴミを出しておくだけでOKとなります。

人と関わることでかなりの疲労感を
覚える私にとって、
  • 人と関わることなく、
    かつ現金を触ることなく
    手続きが完結できるこのサービス
にすごく感動しました。

  • 福岡市在住
  • 内向型
  • ミニマリスト
これら全てに該当する方には

最適だと言えます。

もし今後粗大ごみが出てきた際は、
またこのサービスを活用してみたいと
思います。

福岡在住で、
粗大ゴミの回収依頼の予定がある方は、
ぜひこのサービスを活用してみてください。

手続きの方法は下記リンク先に

詳しく解説されているので、

こちらを参照してください。





もしくは、

ミニマリストしぶ氏が

このサービスについて2つの動画を

投稿しているので、

動画の方がわかりやすいって方は

こちらをご覧ください。








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私がかれこれ4ヶ月以上前に
ブログで紹介した

PD対応ハイブリッド型モバイルバッテリー


紹介しておきながら、
そしておすすめしておきながら
私は購入せずにいました。

その理由としては、
  • 何よりスペックを考慮しても、
    販売価格が若干高い
などが挙げられます。

特に、
  • 何よりスペックを考慮しても、
    販売価格が若干高い
という点に関しては、
これまであらゆるECサイトで
セール価格が発表されるも
正直どれも微妙な印象しかありませんでした。

しかし、私は本日
見つけてしまったのです。

この、
を最安価格で購入できるECサイトを。

そのECサイトとは…こちら。



のことです。


ちなみに私が
このPayPayモールで購入した
の価格は…


2020年11月24日 220059 JST

支払い額は2090円となりますが、
還元額を含めると実質1670円
となります。

元々の販売価格の約半額以下。
お得過ぎますし、半端ない
ですよね。

しかし、この価格で購入するには
いくつかのポイントが必要となります。

  1. PayPay残高払いで購入すること
  2. ストア内全品50%分クーポンを利用すること
2020年11月24日 215928 JST

特にクーポンに関しては、
今月末までかつ
数に限りがあるようなので
狙っている方は早めにポチった方が
よさそう
ですね。

私は本日の正午前にポチり終えており、
明後日には到着する予定となっております。

久しぶりのモバイルバッテリー、
超楽しみです。
  • Ankerのプロダクト大好き!
  • モバイルバッテリーはハイブリッド型っしょ!
って方々はぜひチェックしてみてください。

<おすすめ>

最安価格で手に入る?!かも知れない、
Anker PowerCore III Fusion 5000

はこちらから↑



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20201122_233644

ついに入手できました。



マコなり社長がこの動画の中で
紹介していた
  • 『あたたかファイバームレにくい
     厚手敷パッド』



この動画の影響からか、
公開されてから1ヶ月、
毎日チェックするも
ずーっと品薄で、
入荷しては即完売という状況が
続いていました。

が、ついにやっと
入手できたのでとても嬉しいです。

実際にこの「ヘブンパッド」で
寝てみた感想がこちら。



最近の入眠までの遅さが
嘘かのように一瞬で
入眠まで至ることができました。

ただ、改善された部分とともに
課題も浮き彫りとなりました。



これからも小さな検証を積み重ね、
理想的なライフスタイルを
追求していきたいと思います。


これからの寒い冬の夜を
  • より少なく、しかしより良く

過ごしたいあなたもぜひ

  • 『あたたかファイバームレにくい
     厚手敷パッド』

をチェックしてみてください。

超おすすめです。

<おすすめ>



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  • PD充電器
  • モバイルバッテリー

等で有名なメーカーである
  • RAVPower

のうち人気商品数点が
タイムセール価格になっているのを
昨夜見つけました。

このうち、
私も以前YouTubeで紹介した
PD充電器

もタイムセール対象となっています。

※終了するタイミングは不明!!



この動画の中でも少しだけ
述べている通り、
  • Macbookシリーズ
  • Surfaceシリーズ

といったPD充電対応の
ノートPCをお持ちの方には
ベストバイな充電器だと言えます。
充電器を純正品よりも
よりミニマルにできるチャンス。

このRP-PC112を含めた、
タイムセール対象の
RAVPowerのPD充電器を
下記おすすめ欄に載せておくので、
気になる方は是非チェックしてみて下さい。

※終了するタイミングは不明!!
早めにポチるのをおすすめします。

<おすすめ>



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IMG_9169

タイトルに該当する方に
おすすめの商品があります。

その商品がこちら。

そう、


のことです。


この商品は、
昨年みとさん(@shiro_shirtmax)
Twitterでおすすめしていたものです。

値段がお手頃なのに、
それ以上の高い保湿性と
香りの良さから、
私は昨年から秋〜冬にかけて
日常的に使用しています。

この商品の良さは、
なんといっても
  • 保湿性と香り

を兼ね備えている点にあります。

まさに、
  • より少なく、しかしより良く

にマッチしていますね。

この商品は、
  • ディスカウントストア
  • ドラッグストア

などでテスターが設置されているので、
実際に付け心地や香りを
確認した上で好みのものを
購入することをおすすめします。

<おすすめ>


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