
あと数時間後には
福岡を経ち、
大阪に向かいます。
この約1年半ぶりの
『大阪/京都旅行』は、
約2年半仕事で頑張り続けたことにより
計画を立てました。
おいしいものをたくさん食べ、
普段目にしない景色を目に焼き付け、
自然の空気を存分に味わう。
至ってシンプルですが、
こんな感じでこの3日間を
過ごしたいなって思っています。
さらに今回、
もう一つのスモールゴールがあります。
それはずばり、
- 睡眠習慣の改善
というのも
ここ数ヶ月前から、
寝付きが悪いことにより、
- 遅く寝て遅く起きる
しまっているのです。
エッセンシャリストYu@essentialist_yu
眠れない日々が続いている
2020/11/11 03:35:18
この状況は決してよくない。
なぜ眠れないのか、
その原因自体は把握できている。
あとは今日からの3日間で
なすべきことをなすだけだ。
基盤となる環境は整えたので、
この3日間を使って、
睡眠に関する書籍に
記されている知識を
アウトプットしていきたいと思います。
…というわけで、いってきますね。
<おすすめ>


