The Essentialism

ガジェットや心理学を駆使し、 人生を「より少なく、しかしより良く」 するためのノウハウを発信中。

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カテゴリ: パブリックコミットメント

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本日、5/20は
私がこの世に生を受けた日であり、



この記事を投稿して
ちょうど1年が経過した日でもあります。

この記事の中で、
自分のこんなツイートを
引用しました。

実際のところ、
このツイートで宣言していた通りの
行動をやりきったり、
成果を出すことはできていません。


理由はいくつかあるのですが
大きな理由として
以下の3つが挙げられます。
  1. 自分が何を目指しているのかが
    具体化/明確化できていなかったから

  2. 選択肢や自分に課せるノルマの数が
    多すぎたから

  3. 先延ばし&完璧主義を
    克服できていなかったから

これらが理由ということは
エッセンシャル思考
完全に染み付いていない
ことを
意味しています。

誕生日である今日という日を
いい機会
と捉え、
エッセンシャル思考
再読する
とともに、
今一度初心に戻って、
  • 自分に足りないもの
  • 自分の武器となるもの
  • 自分が実現させたいこと
これらを具体化させることに
努めたいと思います。


更にこれに加え、

今の自分に足らない
知識や技術を身につけるのに
うってつけと思える
師匠のこの5冊の本を読み込み
行動
することで1年後に、

  • 自身を持って変われたよ!
ってこのブログで報告できるように
頑張っていきます。

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本日から暫くの間、
TwitterのDMの
閲覧・返信を致しません。

叉、
今までも公言していた通り、
  • Twitterのタイムライン
  • Twitterのリプ
も同様に閲覧・返信を致しません。

理由は以下のとおり。
  1. SNSとの距離を取るため
  2. 行動するために必要な時間を捻出するため
この2つに尽きます。

つきましては
質問やご用がある方は、
  1. ポータルサイト内の【contact me】
  2. LINE公式アカウント
  3. LINE※知っている方のみ
  4. メール※知っている方のみ
いずれかの方法で
ご連絡いただければ幸いです。

では。

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私が最近、
ブログを毎日更新するのに当たって
意識していることが1つだけあります。

その答えに気付いた
とある方のツイートがこちら。
答えは、
  • すぐに実践・活用できるものを取り上げる
というもの。

さらに付け加えるとしたら
ただの時事ネタというよりも、
  • ジャンルを限定したキュレーションコンテンツの作成
を強く意識しています。

このブログ記事の大半は、
  • ガジェット/アプリ
  • ミニマリズム
  • キャッシュレス
上記のいずれかに
該当するものが
ほとんどであり、
  1. 上記ジャンルに特化した最新情報
  2. かつ、すぐに実践できたり今後役立つ可能性がある情報
上記2点にに当てはまるような
コンテンツ作りに努めています。

この手法は、
  • ブログを書くネタが見つからない
といった理由からブログの更新を
途中で断念してしまう人には
有効な手法である反面、
  • 基礎知識や経験
などが不足していると、
  • ただのコピペ記事
  • ただの紹介記事
になってしまうので
諸刃の剣とも言えます。

しかし、私にとって
このライブドアブログは
今後サブに位置付ける予定であり、
あくまで記事を書く習慣を
身に付けるための一手段に過ぎません。

ということで、
今後も当ブログでは
  • ジャンルを限定したキュレーションコンテンツ
を配信していきます。

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皆さんは昨日の師匠の
YouTube Liveをご覧になりましたか?


実は私はこの配信の中で、
人生で初のスーパーチャットを
投げただけでなく、
師匠に2つの質問をしてみました。

私が師匠のニコ生を知ったのが
ちょうど5年前ぐらい前。


この配信の中で、
  • 「エッセンシャル思考」を読んだことはありますか?
  • 月の書籍代はいくらですか?
と質問したのを今でも覚えています。

ニコ生会員になって、
あれから5年が経過した
今だからこそ、
質問したいと思えること
2つだけありました。

この2つの質問というのは、
ずっと自分の中で答えが
見つからなかったものでもあったので、
今回の配信をきっかけとし、
師匠に質問してみましたというわけです。

質問してみた感想はこちら。
きちんと質問内容を理解された上で、
師匠が持ち得る数多くの知識の中から
最適な回答をしてもらえた
印象を強く抱くことができました。

このおかげで、
見つからなかった答えが
見つかりました。

あとはどう行動するか?
これだけです。

師匠に直々に回答してもらえたという
モチベーションが高いうちに、
具体的なアクションプランを
組み立てていきます。

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↓帯に師匠が載っている我がバイブル↓




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上記ツイートの通り、
この記事にて当ブログを
365日連続で更新できた
こととなります。

初めの半年ぐらいは
モチベーションも
かなり高かったものの、
ここ数ヶ月は
多忙な仕事スケジュールに加え、
慢性的な体調不良のせいで
自分で納得できていないのに
  • とにかく毎日更新を!
この気持ちの一点張りだけで
今日までやってきました。

私の人生において、
ブログや日記を365日連続で
書いたことはありません。

だからこそ、
今回のブログ毎日更新を通して
気付いたことや感じたことが
たくさんありました。

その中でピックアップしたいのが、
  • 最もポジティブに感じたこと
  • 最もネガティブに感じたこと
これらを今回述べたいと思います。

まず、
  • 最もポジティブに感じたこと
とは…









  • ブログを書くためのネタは尽きない
ということです。

私のブログの場合、
  • ガジェット
  • アプリ
  • キャッシュレス
などにフォーカスを当てた
記事を書いています。
  • ネタを探すの大変じゃないですか?
なんて質問もたまに来ますが
ネタを探すことに困ったことは
ありません。

というのも、これらに関する
新しいサービスやプロダクトは
世界規模で毎日続々と誕生しています。

そして私はこれらの情報を
少ない行程かつ良質な情報のみが
自動的に入ってくる仕組みを
構築しているので労力が
ほぼかかっていないわけです。

この仕組みだけでなく、
普段生活していると
様々な思考や気付き、アイデアが
溢れてきます。

この感覚があるのもあり、
生活…というか、
生きているだけで
何かしらのコンテンツを生み出す
ネタを見つけることができます。

このネタの見つかりやすさは、
実際にブログの毎日更新を
今から取り組もうと
思っている方からすると
気になる部分ではあると思いますが、
少なからず私のように
ガジェット関連に主軸を置いた
コンテンツを作成する方は
心配しなくても大丈夫でしょう。


ではもう一つの、
  • 最もネガティブに感じたこと
についてです。

これは単刀直入に言うと、
  • 文章を書くのは大変だ
ということ。

  • 何当たり前なことを言ってんだ?
  • ネタは尽きないんだろ?
といったツッコミが飛んできそうですが、
  • 文章を書くのは大変だ
ということは、
テキストベースのコンテンツを
作成している方は共感してもらえると
思います。

確かに私はブログの記事に使える
ネタは多数持っているだけでなく、
無くなってもすぐに見つけることができます。

ですがそれはあくまで
ネタというなの単語だけであって、
文章もといコンテンツにおいては
細胞の1つに過ぎません。

このネタという名の細胞を元に、
読者の皆さんに理解してもらえるよう
言語化するのは早々
簡単なことではありません。

何より、自由な時間が
たくさんあるならまだしも、
一般企業の労働者として
8h〜/日あたりの労働をしている
人間からすると、
ブログの毎日更新を
  • ただ更新する
だけでなく、
  • 一定水準以上のコンテンツをコンスタントに作成する
には
  • テンプレートやツールの活用
など何かしらの工夫が必要不可欠です。

特に体調が優れない時は
文章を書こうにも頭が回らず、
手の動きが鈍くなりやすくなります。

そういった意味でも
如何に、
  • テンプレートやツールの活用
出来るかが、
ブログの毎日更新を
  • コンスタント
  • ハイパフォーマンス
で出来るかを左右します。

私の場合、
当ブログ(ライブドアブログ)では
テンプレートやツールを
最低限活用できていますが、
今後メインで更新していく
ワードプレスの方はまだ
確立できていません。

ここが今の自分にとっての
一番の課題だと思っています。

この記事を持ちまして、
毎日更新は一つの区切りをつけます。

できる限り当ブログで
小ネタでの更新は継続していき、
ワードプレスの方での更新に
着手していきたいと思います。
※ワードプレスの方は
毎日更新を明言しません。

これからも応援の程、
宜しくお願い致します。



-エッセンシャリストYu- 

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20200402_192511

桜や夜桜を
目にすることが多い
季節がやってきました。

このブログでの
毎日更新を開始して、
もうすぐで1年が
経過しようとしています。

そんな昨日の夜、
夜道を散歩していて
ふとこんなことを思ったのです。

「自分自身が1年前に
思い描いていたビジョンや夢を
実現できているか?」

そんな風には到底思えません。

ではなぜ実現できていないのか?

答えはたった1つ。

積み重ねてきた
行動1つ1つへの、
意味付けや理由付けが
間違っていたからです。

特に1番の間違いなのが、
なんといっても
読書に対する意味付け。


先日、この動画を見て
改めて思い知らされました。
  • 欲しいと思った本を
    手に入れて満足

  • 分厚い本をただ
    読破できただけで満足
こんな自分が正しいと、
間違いだと思えなかったのが
すべての原因だと
気付かされました。

まだ救いなのが、
この間違いに気付けたこと。

この間違いに気付けた事実、
そして今この瞬間に抱いた
後悔の念を無駄にしないために、
改めて初心に帰り、
身のなる読書に努めたいです。

<おすすめ>

知識を操る超読書術
メンタリストDaiGo
かんき出版
2019-11-20



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最近、常々
思っていることがあります。

それは、

「最近、Twitterに毒されているなぁ」

という感覚。

というのも、
以前に比べ最近の私は

発信<交流

といった本来自分が
取りたくないスタンスで
Twitterを活用してしまっています。

これはプライベートとして
使う分には支障はないでしょう。

がしかし、
情報発信だったり
ビジネスだったりに
使うというのであれば
  • 時間の損失
  • メンタル悪化
などが起こりやすく、
話が異なってきます。

ということで、
今一度Twitterの使い方を
以下のように定めます。

  • 発信のみに徹底
    以下のクライアント以外は使用しない
    ・Chirp(AppleWatch)
    ・Hootsuite(スマホ)
    ・TweetDeck(PC)

  • TL・リプライ
    いいね・DMは
    一切見ないようにする

    Hootsuite/TweetDeckにて
    上記項目が見えないよう
    UIをカスタマイズする

    ※Hootsuiteは以下の通り。
    FullSizeRender
    ※TweetDeckは以下の通り。
    コメント 2020-03-19 163056



そして、
このルールをしばらくの間
徹底して運用していきます。

これに伴い、
TwitterでリプライやDMを
頂いたとしても
返事はできません。

予めご了承ください。

もしお問い合わせ等が
ありましたら、
LINE公式アカウントもしくは
メールからお願いいたします。

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IMG_5647



もう一つの神になる。

今月の初旬に、
メントレという瞑想アプリにて
神になると宣言した私。



今のところ、
目標に向かって
ひたすら愚直に瞑想に
取り組んでいます。

このままだと、
宣言どおり神になって
しまうわけですが、
私は実は過去に
あることで「神」の
一歩手前までに
至ってたものが
あったのを思い出しました。

今回はこのあることでも
「神」になることを
追加で宣言したいと思います。

エッセンシャリストが
目指してなれなかった神とは?

私が過去に神を目指して、
神になれなかったもの…

それは、
「フリック入力」です。


「は?」

と思った方もいると思うので
詳しく説明していきます。

もう一つの神を目指す経緯

iPhoneには昔から
「Flick Fun」という
フリック入力の練習アプリが
存在しています。

私は今から約7年前の
iPhone5を使っていた時に
このアプリにかなり
ハマっていました。

当時の記録がこちら。

FullSizeRender

1分間に203文字入力できることを示す、
「天部 韋駄天」。
これが私の最高段位となります。

これがどの位置づけなのか
誰もわからないと思うので、
わかりやすく解説してくれている
ブログ記事を貼っておきます。



上記の記事内にある一覧表によると、
私の段位は上から3番目に
位置している模様です。

あと2つだけ段位を上げれば
「時の神 クロノス」という
「神」の名を自分のものに
することができます。

これはやるしかありません。

ということで、
久しぶりにこのアプリを
やってみた結果がこちら。

FullSizeRender
一度失った感覚を取り戻すのには
時間がかかりそうですが
諦めません。

時間はかかりそうですが、
必ず「神」になってみせます。

まとめ

今回はフリック入力において
「神」になるという
宣言をしてみました。

スマホ時代だからこそ、
フリック入力速度・精度を
追求しておいて損することは
まずないかと思います。

むしろ、
人によっては
フリック入力を突き詰めれば、
PCでのタイピングが不要になる
可能性だって十二分にあります。

師匠やホリエモンのように、
スマホ1台だけで生きていきたい人。

私と一緒にフリック入力を
極めましょう。

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christ-898330_1280



宣言します。

このタイトル通り、
私エッセンシャリストYu、
9月までに神になることを
ここに宣言します。






















5005

メントレのGradeでね。笑

なぜ9月なのか?

なぜ9月なのか?

その理由とは、
新しいiPhoneが発売するからです。

「は?」と思う人が
大半でしょう。

というのも、
私は過去の記事にて
メントレで高スコアを
出す方法について
ご紹介しました。





このスコアは、
メントレのGradeに
影響するものではありませんが、
個人的に高スコアが出せた方が
継続するモチベーションになる
感覚があります。

そしてこの高スコアを
出すためには、
カメラのレンズの形状上、
どうしてもiPhoneXSである
必要があるため、
次のiPhoneが出るであろう
9月までという期限を
設けた次第です。

[Column]最近のスコアがヤヴァイ。 

ちなみに最近、
メントレでかなりの確率で
高スコアを出すことが
できています。









その理由は
前項で紹介した方法に加え、
AirPodsProを使用しているのが
一番の理由です。

業界最強クラスの
ノイズキャンセリングレベルと
言われているAirPodsPro。

特に屋内で使用すると、
かなりの外音を除去できるので
かなり集中できるため、
高スコアにつながっていると
分析できます。

メントレを使用している
内向型の人は、
AirPodsProを購入し
使用することを
強くおすすめします。


具体的なノルマを算出してみた。

では実際に
神になるために、
確実に熟すべき
単日のノルマを計算してみました。

FullSizeRender

今日付けでの
トータルの瞑想時間は
3097分。
Gradeは「彗眼の士」です。

そして、
今日から9/1までの日数は
以下のようになります。
FullSizeRender

あとは、
「神」になるために
熟すべき分数を割り出し、

IMG_5558

残り日数で割ると、
5005

1日70分以上
メントレで瞑想をすれば、
神になれる計算ができました。

とにかく毎日愚直に
瞑想をしていきます。

身近な神を超えるために。

目指すは
相互フォローをしている
梟さん。



私が唯一知り得る、
「神」のGradeを手にした方です。

相互フォローしている
身近な存在だからこそ、
尚更並びたいし、
超えたいと思っています。

一方的な感情となりますが、
梟さんと並べるように
メントレを頑張ります。

メントレに取り組んでいる
弟子の皆さん、
みんなで「神」を
目指しましょう!!

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新年を向かえて。



今日より2020年が
スタートということで、
私のTwitterのTL上でも
新年の目標に関する
ツイートを投稿している人を
多く見かけました。

ということで、
私もこの記事にて
今年の目標を3つだけ
掲げたいと思います。

目標①

まず1つ目の目標がこちら。

①30人のDaiGo弟子と連絡先を交換する

現時点で、
私が連絡先を交換している
DaiGo弟子(以後弟子と記述)の
瞬時氏だけです。



というのも、
私自身がかなり警戒心が強く、
今までも心許せる人にしか
連絡先を教えたくないという
変なプライドがありました。
(※加えて自分から
連絡先を聞くのが超苦手…。)

がしかし、
このプライドがある限り
今以上の成果や結果を
出すことはできません。

今の時代、
人との繋がりがあるかが
人生を大きく左右する
といっても過言ではありません。

ということで、
今年から生まれ変わるきっかけとして、
この目標を立てることにしました。

連絡先を手に入れるためには、
まず認知してもらう必要があるので
ネット現実問わず
弟子の方と積極的に
自ら関わっていきます。

私の仕事の都合上、
どうしてもオフ会参加だったり、
遠征などを気軽に行える
可能性が低いのですが、
スケジュールが合えば
積極的にアクションを
起こしていきたいと思います。

九州地方であれば
交流できるチャンスは
十二分にあるので、
九州在住の弟子の方は
ぜひ交流しましょう!

目標②

では次に2つ目の目標です。

②月1回以上の配信活動を必ず行う

先月、私はこのブログにて
「2020年より配信を始めますよ!」
といった記事を投稿しました。



この公約どおり、
今月より配信活動を始めます。

がしかし、
  • 時間的制約
  • 場所的制約
  • 仕事との両立
  • ブログとの両立
などいくつかのボトルネックを
抱えながらの挑戦となるため、
皆さんのような
毎日or週一ペースでの取り組みは
現実的に熟せそうにありません。

といったことから、
月1回以上の配信を
必ず行うことを
目標とさせていただきます。

配信は現時点では
  • ツイキャス
  • ニコ生
  • YouTube
  • 17LIVE
いずれかで行う予定で、
現在調整中です。

確定次第、
視聴に必要な情報は
LINE公式アカウントで
共有します。

目標③

では、最後の目標です。

③月1万円以上の収益を得る


この目標を立てるきっかけに
なったのが、
弟子仲間であり、
ブログの毎日投稿仲間である
PTダイさんの存在です。



PTダイさんは、
私と同様に
仕事とブログの毎日投稿を
両立している数少ない仲間です。

このPTダイさん、
昨年一年間で
ブログのアフィリエイト収益で
12万円を突破したんだとか。
※単純計算、
月1万円以上の副収入。

私は同じブログの毎日投稿を
行っていても、
正直このレベルに
まだ達していません。

同じ条件で取り組んでいる
仲間ができているからこそ、
このボーダーラインは
最低限超えたいと思い、
今年の目標と
させていただきました。

具体的に目標達成するために、
  • 有料noteの投稿頻度を増やす
  • noteでの有料マガジン発刊
  • Googleアナリティクスを
    活用した分析を行う
などに取り組んでいく予定です。

もちろん、
ブログの毎日更新は継続しますし、
ブログ記事の質も
向上させていきます。

まとめ 

今回は私の
今年の目標について、
書き記していきました。

今回挙げた目標、
実は考える際に
師匠のあの書籍を
参考にさせていただきました。


  • 毎年新年の目標を立てるが、
    一度も達成したことがない人
  • 確実に目標達成したいけど、
    どうやって計画したらいいかが
    わからないという人
に激推しの書籍です。

今年の目標を
まだ立てることができていない人は
一読することをおすすめします。

みんな目標は違えど、
  • 去年の自分より成長したい!
という思いを抱えていることは
共通しているはずです。

常に目標を意識しながら
毎日を過ごし、
今年の年末に求めている
成果や結果を手に入れられるよう
みんなで頑張りましょう。


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