私はかれこれ１ヶ月以上、
初心者ながらも
ブログの毎日更新を継続できています。

毎日更新をするためには、
ブログ記事の内容を考える必要があり、
その内容を考えるためには
元となるアイデアが必ず必要になってきます。

では、なぜ毎日更新ができるレベルの
たくさんのアイデアを手に入れることが
できているのか？

それは「創造性の４B」という
アイデアが生まれやすい場所を活用しているからです。

ここで言う４Bとは、

1. Bathroom(入浴中・トイレ)
2. Bus(バス・移動中)
3. Bed(寝ている時、寝る前、起きた時)
4. Bar(お酒を飲んでちょっとリラックスしている時)

を指します。

これらの共通点は以下の２点。

• リラックスしている
• ぼーっとしている

これらはアイデアなどをひらめくためには
必要な脳の状態でもあるのです。

「アルキメデスの原理」などの歴史的な発見にも関係していることや、
メンタリストDaiGoさんの著書「自分を操る超集中力」も
バーでお酒を飲みながら書いたエピソードなどからも、
この「創造性の４B」が有効さがわかります。

情報発信をしていてひらめきを求めている方は、
一旦手を休めて、ぼーっとしてみてはいかがでしょうか？

(アイデアがひらめいたら
即メモするべきなのは言うまでもありませんが...)

＜参考文献＞