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タグ:グッズ

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突然ですが、
皆さんに質問です。

  • 皆さんは毎日の睡眠は
    ズバリ『快眠』ですか?
この質問に対して、
現代人は
  • Yes!!
と自信を持って答えられる人って
なかなかいないと言われています。

私もその1人で
ここ数年のずっと悩みの1つでも
ありました。

しかしそんな私が
ついに導き出せたのです。
  • 『快眠』を得られる3種の神器
を。

現時点における
私にとっての3種の神器が
こちらとなります。

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まず
に関しては以下の過去記事で
紹介しているので
一読していただければと思います。




そして、
残りの2アイテムである
は我らがパレオの兄貴の
過去記事を参考に
数年前から所有していたものです。



この3アイテムを
服用・使用した状態における
  • 入眠スピードの速さ
  • 寝起きの良さ
上記2点が
以前と比べて圧倒的に向上しているのを
この数日間ですごく実感できています。

大前提として、
  • 睡眠の2時間前までに
    食事を済ませておく

  • 睡眠の1時間前までに
    入浴を済ませておく
これらを熟しておくことは
もちろんのことではありますが、
それでも睡眠前のちょっとした工夫で
  • 快適な睡眠体験を得られる
のであればやらない理由はないと思います。

ただし、
上記2アイテムの併用は
パレオの兄貴の記事でも
述べられている通り、
  • 不快感を感じる
可能性が十二分にあるので、
  • 自分にあったアイテム選定
  • 併用する際の組み合わせの検証
などが必要だと思います。

皆さんもちょっとした試行錯誤で、
快適な睡眠体験を得てみてはいかがでしょうか。


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はじめに。

ついに来週、
  • 大阪/京都旅行
を控えている私は現在、
持っていく荷物の選別をしていますが、
その中であるものが不足していることに
今更ながら気が付きました。

その不足しているものとは…


ずばり、
  • コロナ対策アイテム
です。

去年の旅行とは状況が異なり、
楽しむ中でも感染症対策は
必要となります。

ということで、
  • 旅行に備えて購入したコロナ対策アイテム3選
と題して、私が今回新たに購入した
コロナ対策アイテムをご紹介します。

今回、購入したアイテムは
以下の通りとなります。
  1. 携帯用ウェットティッシュ
  2. 携帯用消毒スプレー
  3. マルチタッチツール

では、それぞれを
簡単に紹介していきます。

①携帯用ウェットティッシュ

1つ目のアイテムは、
  • 携帯用ウェットティッシュ
となります。
これは人によっては、
コロナが流行る以前から
常備していたって方も
多いのではないでしょうか。

ちなみに私もそのうちの一人。
ティッシュよりも優先度が高い
アイテムとなっています。

20201107_164253

手拭きだけでなく
外食時のテーブルを拭いたりなど、
幅広い用途があるだけでなく、
100均やコンビニなどの身近な店舗で
気軽に購入できるのも魅力の一つです。

私は今回
費用を最小限に留めるべく、
3つセットで100円のものを
100均で購入しました。

②携帯用消毒スプレー

2つ目のアイテムは、
となります。

20201107_164240

ちなみに私は、
コロナが流行した時から
以下のような携帯用の
アルコールハンドジェルを
愛用していました。

20201107_170137

そんな私がなぜ、
を購入したのか。
その理由として、
  • 節約の為
というのが挙げられます。

今までのアルコールハンドジェルだと、
1プッシュで結構な量が出てしまいます。

それだけでなく、
揮発性も低いため
除菌のための手間も
若干かかります。

これらの無駄を省き、
お金の面や手間の面での
節約を図るべく、
今回新たに導入したわけです。

③マルチタッチツール


最後の3つ目のアイテムが、
となります。

20201107_163705

こちらに関しては、
下記の記事にて
詳細について解説しているので
ぜひご覧ください。



最後に。

今回は、

  • 旅行に備えて購入したコロナ対策アイテム3選

として、

  1. 携帯用ウェットティッシュ
  2. 携帯用消毒スプレー
  3. マルチタッチツール

上記3つを紹介しました。


これらのアイテムは、
旅行時だけでなくても
普段の日常においても
有効なものばかりです。

ぜひ参考にしてみてください。

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