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ガジェットや心理学を駆使し、 人生を「より少なく、しかしより良く」 するためのノウハウを発信中。

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タグ:スタンディングデスク

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昨今の政府・企業による
テレワーク推奨の動きもあり、

「自宅で過ごす時間が
以前よりも増えた」

という方も以前に比べ圧倒的に
多くなっている
ことでしょう。

みんなと同じ状況に
置かれているからこそ、
自宅での過ごし方や行動に
少しの工夫や変化を盛り込み
自分を変えることができれば、
過去の自分や周りの人の間に
大きな差を生み出すことできる
チャンス
とも捉えられます。


では手っ取り早く
自分を変えるための方法
とは
一体何なのでしょうか?

確実なのは、
  1. 読書で知識のインプットに励む
  2. 読書で得た知識をひたすらアウトプットに励む
この2つです。
(当ブログを読んでいる人にとっては既知の内容でしょう)

ここで重要となってくるのが、
ずばり読書方法。


従来の常識とされてきた
  • 座った状態での読書
ではなく、
  • 立った状態での読書
の方が望ましいとされています。

この
  • 立った状態での読書
を実現するために最低限必要となるのが、
  • スタンディングデスク
  • 書見台
この2つです。

昨日の師匠の動画の中で、
師匠がおすすめする
  • スタンディングデスク
  • 書見台
が紹介されているので、
気になる方は下記動画を
一度ご覧いただければと思います。




ちなみに私が
  • 立った状態での読書
をするために
活用しているアイテムと
2つの読書法をご紹介します。


①スタンディングデスク


②昇降テーブル


③書見台


④PC(Surface Pro6)



これらのアイテムを、
  • 紙の本を読む時
  • 電子書籍を読む時
それぞれの状況に応じた
組み合わせで使用
しています。

  • 紙の本を読む時
    →①②③を使用



    紙の本をホールドできるという、
    利点とトレードオフに、
    作業スペースが縮小
    されるため、
    ノートではなくメモ帳を採用する
    必要
    がある。

  • 電子書籍を読む時
    →①②④を使用



    Surface Pro6は後ろにある
    キックスタンドが
    最大165°まで角度調整が
    可能
    となっているため、
    書見台よりも省スペースにできる。
    故にB5ノートを
    広げられるのでおすすめ。


    さらに、
    Windows版Kindleを
    インストールすることで
    大画面による視認性向上で、
    スマホの時よりも明らかに
    読書効率の向上が図れる。


    コメント 2020-04-23 110807 - コピー
    ※ライブラリイメージ

    スクリーンショット (37)
    ※画面表示イメージ
     (科学的な適職 4021の研究データが導き出す、
     最高の職業の選び方
    より引用)

  • れから読書習慣を身に付けたい!
  • 読書効率を向上させたい!
  • 立った状態での読書環境を整えたい!
これらに該当する方は
ぜひ参考にしてみてください。



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