The Essentialism

ガジェットや心理学を駆使し、 人生を「より少なく、しかしより良く」 するためのノウハウを発信中。

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タグ:マコなり社長

20201209_183259

私がここ最近、
最も買ってよかった
アイテムがあります。

そのアイテムとは
上記のサムネイルにある
ユニクロのアウターである
ハイブリッドダウンコート』の
事を指しています。

このアイテム、
あのMBさんやマコなり社長なども
おすすめしている人気商品でもあります。私自身もこのアイテムについての
レビュー記事はアメブロにて
掲載しているので、
気になる方はぜひ一読して
いただければと思います。


そしてこのアイテムが
で通常価格の9900円からなんと

5990円と約40%もの値下げが
なされており、
本日(1/11)がこの価格で購入できる
最後のチャンスとなっております。

先日のアメブロ記事でも述べた事ですが、
私はこのアイテムのおかげで
数日前までの大雪にも難なく
耐えることが出来ています。

これから寒い時期が続く上で
このアイテムをゲットしておくことは
QOLの向上に直結すると思います。

男性用だけでなく、
女性用もおトクにゲットできるので、
気になる方はぜひチェックしてみてください。


P.S.
1/12時点でもまだ値下げされたままですね。

これはもしかしたら1/14までなのかも
知れないですし、このまま値下げが
続くのかも知れません。

購入し忘れていた方は
ぜひチェックしてみてください。
<おすすめ>



エッセンシャル思考 (オーディオブック版)



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20201122_233644

ついに入手できました。



マコなり社長がこの動画の中で
紹介していた
  • 『あたたかファイバームレにくい
     厚手敷パッド』



この動画の影響からか、
公開されてから1ヶ月、
毎日チェックするも
ずーっと品薄で、
入荷しては即完売という状況が
続いていました。

が、ついにやっと
入手できたのでとても嬉しいです。

実際にこの「ヘブンパッド」で
寝てみた感想がこちら。



最近の入眠までの遅さが
嘘かのように一瞬で
入眠まで至ることができました。

ただ、改善された部分とともに
課題も浮き彫りとなりました。



これからも小さな検証を積み重ね、
理想的なライフスタイルを
追求していきたいと思います。


これからの寒い冬の夜を
  • より少なく、しかしより良く

過ごしたいあなたもぜひ

  • 『あたたかファイバームレにくい
     厚手敷パッド』

をチェックしてみてください。

超おすすめです。

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photo-1456444029056-7dfaeeb83a19

数日前より、
モノを手放す習慣を始めたわけですが、
その中で気づいたことが1つだけありました。

それは、
  • 自信を持って最高のモノだ!
と言えるモノが、
ガジェットや文房具などの
自分が好きなジャンル以外だと
圧倒的に少ない
ということ。

特に顕著に現れていたのが
ズバリ靴。


ここ数年は、
  1. とにかく軽いの
  2. シンプル
  3. 安価(すぐに履きつぶすから)
この3点を満たしたものを
選択・購入していましたが、
正直「最高」とは言える品では
ありませんでした。

なぜなら、そこには
  • 安価
な故に
毎年買い換えないといけないという
宿命があったからです。

毎年買い換えるということは、
結局コストはある程度かかりますし、
毎年同じモデルがある保証もありません。

というわけで
今更感満載ですが、
  • 最高の靴を手に入れたい!!
ので、
皆さんにとっての「最高の靴」を
教えていただけませんか?


私の現時点での候補。

①フォロワーの「みとさん
 おすすめの「NIKE TODOS


②YouTuber「マコなり社長」
 おすすめの「allbirds



ちなみに
上記2点は
  1. 軽量であること
  2. シンプルなデザインであること
以上を重視して選択しました。

もしこの2つ以外に
おすすめの靴があれば、
ぜひコメントで教えてください!
※コメント欄は開放済み


宜しくお願いします!(*^^*)

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人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
メンタリストDaiGo
学研プラス
2017-11-22





[図解] 人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
メンタリストDaiGo
学研プラス
2019-11-19






より少ない生き方 ものを手放して豊かになる
ジョシュア・ベッカー
かんき出版
2016-12-16



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20200402_192511

桜や夜桜を
目にすることが多い
季節がやってきました。

このブログでの
毎日更新を開始して、
もうすぐで1年が
経過しようとしています。

そんな昨日の夜、
夜道を散歩していて
ふとこんなことを思ったのです。

「自分自身が1年前に
思い描いていたビジョンや夢を
実現できているか?」

そんな風には到底思えません。

ではなぜ実現できていないのか?

答えはたった1つ。

積み重ねてきた
行動1つ1つへの、
意味付けや理由付けが
間違っていたからです。

特に1番の間違いなのが、
なんといっても
読書に対する意味付け。


先日、この動画を見て
改めて思い知らされました。
  • 欲しいと思った本を
    手に入れて満足

  • 分厚い本をただ
    読破できただけで満足
こんな自分が正しいと、
間違いだと思えなかったのが
すべての原因だと
気付かされました。

まだ救いなのが、
この間違いに気付けたこと。

この間違いに気付けた事実、
そして今この瞬間に抱いた
後悔の念を無駄にしないために、
改めて初心に帰り、
身のなる読書に努めたいです。

<おすすめ>

知識を操る超読書術
メンタリストDaiGo
かんき出版
2019-11-20



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laptop-926775_1280

新たな挑戦として、
今後プログラミング学習を
独学で行っていきます。

なぜプログラミングなのか?

プログラミング学習を
習慣化させたいと思った理由として
以下の3つがあります。
  • プログラマー思考を身に付けたい
  • 知識だけでなく、
    体現的なスキルを身に付けたい
  • 自分が追い求めるツールを
    作りたい
特に、
  • 自分が追い求めるツールを作りたい
という願望が
今回習慣化しようと思った
一番の理由です。

プログラミングスキルの将来性

私が思う
プログラミングの一番の魅力は
「将来性」だと思っています。

現に私たちが日常生活で使用している
スマホやPCのアプリやサービスを
開発するためにプログラミングは
必須スキルであり、
テクノロジーの発展度合い
から考慮しても
需要がなくなることも考えにくいです。

さらに、
この需要の高さと反比例に
エンジニアが足りていない
という市場状態なので、
スキルを身に付けることができれば、
今以上の高みを
目指せる可能性だってあるわけです。
※私のフォロワーの方でも、
 プログラミングスキルを
 持っている人は約3割弱。


このプログラミングの将来性について、
  • 堀江貴文さん
  • マコなりさん
  • マナブさん
  • やまもとりゅうけんさん
といった実績ある有名な方々も
動画にて述べられていることから、
頑張って身に付ける
価値があるスキルだと想定できます。

①堀江貴文さん/マコなりさん


②マナブさん


③やまもとりゅうけんさん

独学方法

「本格的にエンジニアになりたい!」
ってマインドには至っていないので、
あくまで低コストな
独学にこだわりたいと
思います。

独学方法は以下の通り。
  • 最速の仕事術はプログラマーが知っているを読む
    →プログラマーの思考(マインド)を理解するため
  • Progateアプリにて毎日学習する
    →各言語の基礎知識をコストをかけず
     かつ効率よく身に付けるため
  • GAS(Google Apps Script)Qiitaを活用して
    実際にコードを書いてみる(写経でもいいから)
    →コードに触れる機会を増やし、
     苦手意識を極限までなくすため
ありがたいことに
数年前に比べ、
プログラミングを始めやすい
環境になっています。

既存のコンテンツやサービス、
コミュニティをフル活用して
学習していきます。

最終的な目標

現時点での目標は
自分のQOL(生活の質)を高めてくれる
  • LINE bot
  • GASを活用した自動化ツール
を作成したいと考えています。

あくまで仕事にすることなどは
一切考えることなく、
趣味として自分が作りたいものを
自らの手で作れることを目標に
楽しく頑張っていきたいと思います。

<おすすめ>
最速の仕事術はプログラマーが知っている
清水 亮
クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
2015-07-24







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 一言返信していただければ
 幸いです。



IMG_4010

昨夜寝れなくて、
ふとYouTubeを見てたら
この動画を発見しました。


abemaTVの番組である
しくじり先生の
キングコング梶原さんの回です。

この動画を一通り見て、
梶原さんと
つい最近までの自分に
いくつかの共通点がありました。

具体的に挙げると、
  • 実力以上のものを求められても無理して応えようとする
  • 仕事を真面目にこなそうとする
  • 失敗したら自分を責めがち
  • キャパオーバーになる前に相談できない
  • 感情がなくなりがち
などなど。

これらが積み重なった結果、
梶原さんは2ヶ月半失踪という
行動を取ってしまった模様です。

私は失踪などしませんでしたが、
いつ梶原さんみたいな
行動を取ってしまっても
おかしくない、
いわゆる潰れそうな状況だったのは
紛れもない事実です。

では、このような
現実で潰れてしまう前に
できる対処法はあるのでしょうか?

私が思う対処法は
  • セルフコンパッション
  • メタ認知力
上記2点を強化することだと思います。

これらについては、
私が尊敬している方々が
わかりやすく解説されているので、
これらの動画をご覧いただいければ
話が早いかと思います。



そしてこれらの動画は、
  • 完璧主義
  • 真面目に仕事に取り組もうとする
  • 自己批判しがち
これらにあてはまる人全員に
見てもいただきたいです。

真面目に仕事をこなそうとして
無理をしているそこの貴方を
現状から救ってくれるヒントが
これらの動画の中にあります。

ぜひ参考にしてみて下さい。

<おすすめ書籍>



youtuber-2838929_1280

事の発端は、
先日のこれらのツイート。


それから数年前より自分の中で
夢で止まってたものを現実化させるために
あらゆる動画をひたすら見た。

















そして極めつけが、
昨日読んだ本のこの一節。
2 0 1 7年に総務省情報通信政策研究所が発表した 「情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査報告書 」によれば 、動画サイト利用時間は平日 ・休日ともにこの 5年で約 2倍に増えています 。とくに 1 0代の平日 ・休日および 2 0代の休日の動画サイト利用時間は飛躍的に伸び 、インタ ーネットの中でも S N Sに次いで 2位となっています。
(出典:しょぼい起業で生きていく Kindle版/位置935より引用)
ということで
私エッセンシャリストYu、
配信に挑戦します。


今のところの予定では、
  • ツイキャスでのラジオ配信
  • YouTube Live(限定配信)
を予定しております。

というのも、
現在の本業の都合上
素性を露わにオープンスタイルで配信すると
支障が出る可能性が極めて高いため、
現在の仕事に就いている間は
以上のようなクローズスタイルに徹したい
と思います。

また、準備が出来
開始の目処が立った際には再度告知します。

以上、新たな挑戦をする予告でした。

<おすすめ書籍>

しょぼい起業で生きていく
えらいてんちょう
イースト・プレス
2018-12-16


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