The Essentialism

ガジェットや心理学を駆使し、 人生を「より少なく、しかしより良く」 するためのノウハウを発信中。

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タグ:ミニマリズム

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昨年末より開始して、
今では完全に1つの習慣となった
まだメルカリをやったことが
ない方にぜひともおすすめしたい
サービスの1つでもあります。



私はこのメルカリを通して、
ある1つの習慣を身につけることが
できました。

それは…
  • 手放すことを想定して
    モノを購入するようになった
ということ。

たとえば新たに
モノを買いたくなった時は…
  • 手放す際の手間
  • 手放す際の利益
などがまず最初に
脳裏を過るようになり、
これらの点で総合的に判断した際に
  • モノの購入で得られる体験を含め、
    自分のライフスタイルに
    利益を齎さない場合は購入しない
という結論に至れることが
多くなりました。

これによって、
今まではちょっといいモノで
溢れていた身の回りが今では、
  • 本当に納得していてかつ
    手放すにしても最小限のコストで済む
    モノしかない
という状況を生み出すことができました。

つまりメルカリを活用できれば、
エッセンシャル思考の基本概念である
  • より少なく、しかしより良く
をこの現実世界で簡単に具現化できる
というわけです。

  • ついセール品を買ってしまう
  • ちょっといいものしか持っていない
なんて方には特に、
自分にとって本当に大切なものを
認知できるという意味でも
メルカリは非常におすすめできる
サービスだといえます。

  • まだメルカリを始めていない方
  • ミニマリストになりたい方
  • モノを減らして人生を変えたい方
などはぜひ始めてみてください。

P.S.

私は年明け早々
メルカリにていくつかのアイテムを出品しています。

[新品・未開封品]



[中古]





もし気になるものがあれば、
ぜひチェックしてみてください。

<おすすめ>














エッセンシャル思考 (オーディオブック版)

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私はここ数日前に
メルカリデビューを果たしたわけですが、
正直な感想を言うと…














  • 最高かよ!

これに尽きます。

メルカリを実際に使ってみて感じた
いいところは以下のとおり。

出品から発送までの一連の流れを
最小限の手間だけでこなせるため、
ヤフオクの時と比べて
ストレスの感じ方が圧倒的に違います。

メルカリアプリのガイドを見る限り、
私はまだ氷山の一角しか
認知できてない模様なので、
これからもメルカリをフル活用して
不要品を手放す活動に努めたいと
思います。

このブログの読者で、
フリマアプリを使ったことがないって方も
ぜひメルカリを試してみて下さい。

シンプルなフローかつ
手軽に出品できることに
感動しますよ。

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エッセンシャル思考 (オーディオブック版)



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昨日の休みを使って、
衣類の大量処分とともに
メルカリにて不要品の出品を
実施しました。


その結果…



出品した2つのモノを、
半日経たずに買い取って
いただきました。

今までヤフオクしか
使ったことがなかった私にとって、
  • 購入者の決済スピードの早さ
  • 発送方法の選択肢の豊富さ

などの点で今まで抱いていた
メルカリへのネガティブイメージが
一気に払拭されました。

これからも、
どんどん定期的に
不要品の出品を行い、
モノを流出させつつ、
自身のライフスタイルを
より洗練させていきたいと思います。

まだメルカリを始めていないって
そこのあなた。

めっちゃ楽でスマートで
楽しいので、
メルカリデビューしませんか?



<おすすめ>


エッセンシャル思考 (オーディオブック版)

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前から気になっていた映画
『ミニマリズム : 本当に大切なもの』を
Netflixで配信されていたので
見てみました。

この映画は、
数名のミニマリストの
エピソードを集約した
ドキュメンタリー作品となっています。

1時間18分という短い時間の中でしたが、
たくさんの気付きを得ることができ、
視聴後もこの作品の脳内再生が
止まりませんでした。
若干抽象度高めでありますが、
  • ミニマリズム
  • デジタルミニマリズム
  • マインドフルネス
この3点を気軽に学ぶことができる
教育にも活用できる映画だという
印象を受けました。

それと同時に、
動画の可能性も感じました。

日本のミニマリスト系YouTuberとは違い、
  • 見せる
というよりも、
  • 魅せる
ことを意識した動画作りを
意識しているのが、
見ているこちら側の人間にも
伝わるような出来でした。 

何より、
ドキュメンタリー作品ということもあり
ストーリー性が高かったことから、
すんなり頭の中に内容が
入ってきました。

  • お金や人といった、膨大なリソースが掛けられているから当然だろ?!
って思う方もいるかも
知れません。

しかし、
ごく僅かなリソースであっても、
伝えたい思いの有無だけでなく
アイディアや工夫など次第で
出来上がる動画のクオリティも
変わってくるものではないでしょうか。

そういった意味で、
この映画は動画クリエイターの方の
参考にもなり得る作品とも言えます。

ミニマリストといえば、
一般的には
  • YouTube
  • ブログ
  • 書籍
このいずれかの媒体で
理解や学習をする方が大半でしょう。

しかし、
この映画はこれらとは違う
感覚や気付きをもたらしてくれます。
  • ミニマリストになりたい
  • ミニマリストである
どちらに該当する方にも
一度は視聴してほしいと思える
素晴らしい作品。

私も定期的にこの映画で、
ミニマリズムを学習し直したいと
思います。

Netflixで配信されているので、
期になる方はぜひ視聴してみて下さい。


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先日購入したミニボトルとともに、
新たに購入したものがあります。

その商品とは…ズバリ
下記のツイートをご参照下さい。
ご飯で例えるなら、
大盛一杯分ぐらい入ります。

さらに
バンドと組み合わせれば、
中身がもしご飯だけなら
カバンの中に縦置きできるので、
仕事用のあらゆるカバンに
対応できるかと思います。

とにかく安価な上に、
かつ無印良品なので
廃盤にならないかぎりは
全国にあるどの店舗でも
買い直しが可能な点が
魅力と言えるでしょう。

  • シンプルな弁当箱を探していた
  • 弁当箱のスペース確保に悩んでいる
といった方々におすすめの弁当箱です。

ぜひチェックしてみて下さい。

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数日前より、
モノを手放す習慣を始めたわけですが、
その中で気づいたことが1つだけありました。

それは、
  • 自信を持って最高のモノだ!
と言えるモノが、
ガジェットや文房具などの
自分が好きなジャンル以外だと
圧倒的に少ない
ということ。

特に顕著に現れていたのが
ズバリ靴。


ここ数年は、
  1. とにかく軽いの
  2. シンプル
  3. 安価(すぐに履きつぶすから)
この3点を満たしたものを
選択・購入していましたが、
正直「最高」とは言える品では
ありませんでした。

なぜなら、そこには
  • 安価
な故に
毎年買い換えないといけないという
宿命があったからです。

毎年買い換えるということは、
結局コストはある程度かかりますし、
毎年同じモデルがある保証もありません。

というわけで
今更感満載ですが、
  • 最高の靴を手に入れたい!!
ので、
皆さんにとっての「最高の靴」を
教えていただけませんか?


私の現時点での候補。

①フォロワーの「みとさん
 おすすめの「NIKE TODOS


②YouTuber「マコなり社長」
 おすすめの「allbirds



ちなみに
上記2点は
  1. 軽量であること
  2. シンプルなデザインであること
以上を重視して選択しました。

もしこの2つ以外に
おすすめの靴があれば、
ぜひコメントで教えてください!
※コメント欄は開放済み


宜しくお願いします!(*^^*)

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人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
メンタリストDaiGo
学研プラス
2017-11-22





[図解] 人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
メンタリストDaiGo
学研プラス
2019-11-19






より少ない生き方 ものを手放して豊かになる
ジョシュア・ベッカー
かんき出版
2016-12-16



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「モノの多さは
 心の不安定さを表す。」

この状況を打破するために、
明日から毎日最低1つは
モノを手放す習慣を始めたいと思います。

手放す定義としては、
  • 捨てる
  • 消費する
  • 譲る
  • 売る
このいずれかによって、
私のライフスタイルから
切り離せればよしとします。

ただ、これだけだと
挫折する気しかしないので、
師匠の著書『人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
で紹介されている、
この3つのテクニックを
スケジューリングすることで
こなしていきたいと思います。

そして、
自分の中での変化などが
著しく現れたら
またブログ内で報告したいと思います。

  • より少なく、しかしより良く

なライフスタイルの再始動だ。

<おすすめ>

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
メンタリストDaiGo
学研プラス
2017-11-22





手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法
ミニマリストしぶ
サンクチュアリ出版
2018-05-07





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スマホの普及に伴い、
年々利用者が増え続けている
フリマアプリ。

皆さんも、
  • メルカリ
  • PayPayフリマ(ヤフオク)
  • ラクマ
上記のいずれかのサービスを
利用したことが一度はあるのでは
ないでしょうか。

私は今まで出品目的で
ヤフオクを数年前より
利用していましたが、
本日よりタイトルどおり
メルカリを本格的に利用することを
決めました。

なぜメルカリなのか?

理由としては、
以下の7つが挙げられます。
  1. 昔に比べ低評価を聞かなくなった
  2. 利用者がフリマアプリで最大なため、
    売れやすそう
  3. 梱包・発送たのメル便」のおかげで
    手間が激減するので、
    出品の幅が一気に広がりそう
  4. らくらくメルカリ便ゆうゆうメルカリ便のおかげで
    どこからでも手軽に発送処理が可能
  5. つつメルすぽっと」に対応している
    福岡中央郵便局を利用すれば、
    梱包資材を無料で入手できる
  6. 匿名配送が可能
  7. 売上金をメルペイで利用することで
    無駄がない&幅広く活用することが可能

私が初めて認知した数年前に比べ、
評価もサービスの量や質も
かなり向上していることが
今回利用しようと決意できた
一番のきっかけと言っても過言ではありません。

ちなみに私のメルカリアカウントは
こちらとなります。



出品するものは
基本的には、
  • ガジェット類
  • 書籍
などが中心になる予定です。

というのも
こういった発信活動を行っていく上で、
提供などがない現実を見た時に
金銭的にも収納スペース的にも
手放すことをしていく必要があるので。。。

早速出品を開始していくので、
気になる方はぜひチェックしてみてください!

P.S.

これを機に皆さんも一緒に
メルカリでの出品デビューを
飾りませんか?

というのも
今月末までの期間限定となりますが、
抽選によって
売上金が倍増するキャンペーンが
開催されているのです。



不用品を売るための
モチベーションにもなりますね。

自宅に不要品がある方は、
これを機に私と一緒に
メルカリを始めましょう!



その際に是非とも
【UKSKCE】
この招待コードの入力をお願いします。

IMG_7846


この招待コードを入力することで、
入力してくださった方と私双方に
500円分のポイントがもらえるので
もらえるものはもらっちゃいましょう(*^^*)

<おすすめ>

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則
メンタリストDaiGo
学研プラス
2017-11-22







手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法
ミニマリストしぶ
サンクチュアリ出版
2018-05-07






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あと2日で
7月1日ということで、
買い物の時にもらえていた
レジ袋が完全に有料化となります。

これを機会に、
マイエコバックを
準備しておくことを
強くおすすめします。

エコバック自体は
100均でも取り扱いがあるので、
気軽にライフスタイルに
取り入れることができます。

私が個人的におすすめなのが、
ミニマリストしぶ氏監修のブランド
『less is』の『手ぶらエコバック』です。

過去にブログ記事にも
したことがありますし、
何より携帯のしやすさが抜群なので
ほぼ肌身離さず持ち歩いています。

この『手ぶらエコバック』ですが、
本日のミニマリストしぶ氏の
YouTube動画にて、
  • Newカラーのグレーが追加
  • Lサイズも追加
といったアナウンスがなされています。


価格以上に活用できるシーンが多いので、
エコバック選びに拘りたい方は
ぜひチェックしてみて下さい。

<おすすめ>





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先日、私は
こんなツイートをしました。


きっかけとなったのは、
このお二人のツイートでした。




ミニマリストの存在や
ミニマリズムという言葉が
認知・普及している現代において、
スマホというツールは
モノを減らす上で欠かせないものです。

がしかし、
大半の人のスマホの中には
たくさんのアプリが入っています。

たとえ入っていなくても、
視界に入るだけで
意志力が奪われる
きっかけになります。

私の場合、
Androidスマホの場合は
ミニマリズム満載な
カスタマイズをしています。

一方、iPhoneに至っては
公私問わずある一定数のアプリを
所有しないといけないのにも関わらず、
ずっと整理できずにいました。

ノイズや誘惑が視界に入りやすい
自分のiPhoneの待受を
客観視してみて、

「エッセンシャリストとして、
 このスマホ画面でいるのはダメだ」

と思った私は黙々と
待受整理に時間を費やしました。

その結果がこちら。


自分の中で合理的であり、
かつ納得できる
『より少なく、しかしより良く』
な待受に仕上げることが
できました。

上記でご紹介した
お二方と違う点が
いくつか存在しますが、
これが私にとって
大切であり必要な要素なのです。

こうしたちょっとした変化を
ほんの少しだけ取り入れることで、
真似ではなく個性になりえるのです。

皆さんも自分にとって
最適かつ個性的な待受を
手に入れるために、
GWが終わるまでに
整理してみてはいかがでしょうか。

<おすすめ>






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