The Essentialism

ガジェットや心理学を駆使し、 人生を「より少なく、しかしより良く」 するためのノウハウを発信中。

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タグ:人生

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生きていると、
自らの人生に意識を向ける
タイミングというのが
必ずやってきます。

私の場合、
誕生日の前日こそが
このタイミングに当たります。
誕生日だからと言って、
身体的な変化が一気に
起こるタイミングではありませんが、
生きている上で必要となる
年齢という数値的な情報が
変わることは紛れもない事実です。

私はこのタイミングを、
自分自身を見つめ直す
いいきっかけだと解釈しています。

よく誕生日を迎えると、
  • 年を重ねてしまった…
  • 時間があっという間に過ぎてしまう…
といった具合に
ネガティブに捉える方が多いですが、
  • 今までの自分を見つめ直せる
  • 変わるためのいいきっかけ
として捉えることをおすすめします。

その方が絶対に
自己成長や幸福度向上に繋がるので。

ということで、
今の年齢として残された
720分を後悔することなく、
大切に過ごしたいと思います。

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最近、DaiGoさんの
読んでいる時や、
書いている時に、
度々思うことが1つだけあります。

それは、
「自由に生きるためには、
まず自分の強みを知る必要がある」
ということです。

幸いにも、
現代では自分の強みを知るための
分析ツールやテストが多数存在しています。

今回私は過去にやった分の結果も踏まえ、
各診断テストの結果をマインドマップに
まとめてみました。

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実際にやってみた診断テストは
以下のとおり。
  • via強みテスト
  • ストレングスファインダー
  • ニューメキシコ大学発/自分を知る6つの質問と価値観リスト

DaiGo弟子ならお馴染みのものばかり。

この中で1番感動したのが、
ストレングスファインダー。
この3つの診断テストの中で、
唯一お金がかかる分、
  • 結果の正確で納得できる
  • 自分の強みを活かす具体的なアクションを書籍で紹介してくれている
  • 自分だけの強みについてのレポートPDFを入手でき、Kindleにインポートすることで電子書籍ライクに閲覧可能
などといったメリットも多く
個人的にかなり満足しています。

せっかくの有益な情報なので、
iThoughtsでマインドマップを作成後、
MindNodeにエクスポートし、
AppleWatchでいつでもどこでも
確認できるようにしてみました。

5005
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これでいつでも自分の強みを
可視化できるため、
迷いない判断や行動ができそうです。

最後に皆さんに質問です。

「自分の強みについて、
自信を持って説明できますか?」

答えがNoの人は、
ぜひ各診断テストに
チャレンジしてみて下さい。

 


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