私が兼ねて2年以上
常用している
睡眠トラッカーアプリである
このAutoSleepに
ついさっき知りました。
そして、
さらに、
- 新たな項目
ついさっき知りました。
そして、
- 新たな項目
- 睡眠 SpOS2
というものとなります。
私自身このSpO2という
ワード自体見聞きしたことが
なったのですが、
上記画面の下の方に
以下のような説明文が
用意されていました。
私自身このSpO2という
ワード自体見聞きしたことが
なったのですが、
上記画面の下の方に
以下のような説明文が
用意されていました。
さらに、
『SpO2』で検索をかけた結果、
『SpO2』の理解につながる
情報が掲載されているサイトを
2つほど見つけることができました。
『SpO2』の理解につながる
情報が掲載されているサイトを
2つほど見つけることができました。
これらの情報をまとめると
- 睡眠 SpO2
- 睡眠中の血中酸素
これによって以前までは
- 睡眠時間の計測結果
- 心拍数の計測結果
チェックできなかったことが、
- 血中酸素の計測結果
より詳細に睡眠の質を
分析できるようになった
ということになります。
ただしこの『SpO2』が
『血中酸素』のことを
指していることから、
測定可能となるのは現状として、
のみとなります。
- 睡眠の質が悪くて悩んでいる
- 睡眠の質をより詳細に分析したい
この両方をチェックしてみてください。
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